Belle peau = hydratation

Hello les beautés !

Le coocooning c’est quoi ? c’est trouver du temps pour prendre soin de soi, de son corps et de se sentir beeeeLLLLe jusqu’aux pieds

On parle souvent de prendre soin du visage, de sa peau en réalisant des soins divers MAIS penser vous à nourrir, hydrater votre corps de l’intérieur ? et oui ! on oublie souvent ce détail malheureusement…

La base d’une belle peau est l’HYDRATATION et une nourriture saine (éviter la junk food), ça ne sert à rien d’acheter 36 crèmes hors de prix si vous ne penser pas à boire assez d’eau quotidiennement. Sachez que vous trouverez de l’eau dans votre nourriture tels que les légumes et les fruits.

Perso, j’ai du mal à penser à boire dans la journée c’est vrai. Mais j’ai trouvé une astuce simple :

  • Acheter une bouteille de 1L (c’est déjà pas mal)
  • La poser devant moi toute la journée au travail comme à la maison (^_^)
  • Y ajouter une petite touche de sirop qui permet de plus apprécier boire (optionnel)

♥ Résultat : je trouve ma peau beaucoup plus souple et confortable, elle se régénère plus facilement et les cicatrice liées à l’acné disparaissent plus vite.

Et vous ? penser-vous à boire ? comment faite-vous pour y penser ?